Devenez la meilleure version de vous-même
Besoin de gagner en confiance sur le plan personnel et/ou professionnel ?
Qu’il s’agisse d’un challenge professionnel, d’une envie de changement dans votre vie privée ou encore de la préparation d’une prise de parole en public, je vous accompagne dans l’atteinte d’un objectif concret.
Parce que le coaching c’est ça : se fixer un objectif et se donner les moyens de l’atteindre.
Pour que votre plein potentiel soit enfin révélé et que vous deveniez la meilleure version de vous-même !
Prise de Parole en Public
La peur de s’exprimer en public ou glossophobie est l’une des peurs les plus répandues. Travail sur la confiance en soi, la gestion du stress, la communication verbale et non verbale, je vous donne les clés pour une prise de parole en public claire et convaincante, afin que cette peur ne soit plus qu’un lointain souvenir !
Coaching de Vie
Envie de vous reconnecter avec vous-même ? De changer de vie, d’exploiter vos talents, de trouver votre voie ? Grâce au coaching, alignez vos pensées, vos paroles et vos actions pour vivre une vie enthousiasmante, en accord avec vos valeurs et vos besoins.
Coaching en Entreprise
Prise de nouvelles fonctions, amélioration de la communication, travail sur la cohésion de groupe, le management ou encore le leadership, j’accompagne le changement positif au sein de l’entreprise.
Témoignages
STÉPHANIE MATHELIN, SPIE CityNetworks
« Une rencontre exceptionnelle !! Il est rare d’avoir la chance de se faire coacher par une personne qui a su dès le premier contact la direction qu’il fallait prendre avec moi. Elle a su me mettre en confiance et son expérience m’a permis d’atteindre mon objectif. Nous avons travaillé sur ma prise de parole et grâce à son travail j’ai réussi mon oral de passage cadre mais également toutes mes interventions devant les équipes sont beaucoup plus fluides et structurées. Audrey est une personne humble, disponible et à l’écoute, c’est clairement l’atout qu’il vous faut pour vous coacher. Je te remercie pour tout le travail que tu as fait avec moi. »
MARIE BOUYRELOU, AGENCE INSPIR
« Je remercie profondément Audrey pour son coaching concernant l’écriture de mon Dossier de Presse : en 2 séances elle a su m’amener à poser mes mots de façon juste, authentique et pertinente. Elle a été un vrai déclic en terme de clarté et d’alignement entre mes pensées, mes émotions et mes mots. Elle m’a permis un gain de temps et d’énergie incroyable. Un immense merci ! «
Ils m’ont fait confiance :
À propos
Après 20 ans dans les médias, je me spécialise dans le coaching professionnel.
Audrey Sarrat Coaching 